sweateveryday.blogg.se

Jag skriver om sånt jag tycket om, träning & mat - haha och lite annat.

PT Pass

Kategori: Träning

Körde ett grymt benpass med min PT Tess innan. Började med benböj 10st x 10g ingen vila, istället gjorde jag armhävningar emellan varje sett. Så det blev 100 benböj och 100 armhävningar - puuuh! Sen körde vi lite andra benövningar och mage. Sen trodde jag vi var klara men icke sa Nicke, då gick vi in i gruppträningssalen och körde utfall hela salen runt (btw Sthlms största gruppträningsssal.) Sedan avslutade vi med upphopp, grodhopp och ruscha genom salen. Med blodsmak i munnen och lätt illamående gick jag lycklig ner till omklädningsrummet.

Middag blev skagenröra, hummer och mango o avokado salsa :)

Kommentarer


Kommentera inlägget här: