Långt pass på gymmet
Kategori: Träning
Var hos veterinären i morse och blev sedan avsläppt på gymmet där det blev en timmes promenad i uppförsbacke följt av en proteinbar och sedan styrka då jag inte skulle hinna annars eftersom det var tänkt att jag skulle ta 13:14 tåget till Borås. Idag körde jag ben och rygg, gick bra. Var lite osäker på hög rodd övningen bara. Är så lätt att höja axlarna när man ska försöka ha armbågarna i rätt vinkel och tvärt om ;)
Sedan lagade jag en stor ceasarsallad till mig och min sambo och hans kompis med massa smarrig kyckling, parmesan, sallad, rödlök, krutonger och dressing - extra allt!
