Fredagsmysträning
Kategori: Träning
Var på PT huset med föräldrarna och körde med deras PT. Körde marklyft, la på lite vikt idag - kändes bra! Sen körde vi sumo squats, höftresningar, chins (med gummiband) och mkt rörelseträning för att mjuka upp kroppen. Behöver speciellt mjuka upp mina axlar och baksida lår.
Nu blir det fredagsmys, helstekt fläskfilé med potatis och mammas goda sås - det enkla är oftast det godaste!
